Foto GaleriLIFESTYLE Modern şehir erkeği nasıl beslenmeli? Yazar Yurdagül Uygun - 22 Ekim 2014 0 72 FacebookTwitterPinterestWhatsApp Her gün 1 saat hafif tempo yürüyüş yapın. İdeal kilonuzu korumak için çok önemli olan yürüyüş, kalp sağlığınızı da korur.