iPad Versiyonu
Uzun yaşamak için kaçınılması gereken 9 davranış
Herkes uzun ve sağlıklı bir yaşam ister. İşte bunun için bilim adamlarının kesinlikle yapılmaması gerektiğini açıkladığı 9 davranış.
HABER: FORTUNE TÜRKİYE
  FOTOĞRAF: Shutterstock
17.10.2016

1
|
10

Neredeyse herkes uzun ve sağlıklı bir hayat geçirmek istiyor. Fakat araştırmalara bakıldığında yaşam süresini uzatmak ve sağlıklı olmak ile ilgili çok fazla bilgi kirliliği var.

Business Insider, bilim adamlarının insan hayatını kısattığını kabul ettiği 9 eylemi topladı. Bu eylemlerden hiç biri karşı çıkan bazı araştırmacılar olsa da bilimsel açıdan tartışmaya açık görülmüyor ve yaşam süresini kısalttığı kesin olarak kabul ediliyor.

İşte uzun ve sağlıklı bir hayat geçirmek için kaçınılması gereken davranışlar;


Şeker tüketmek
Şeker tüketmek
2
|
10


Az uyumak
Az uyumak
3
|
10


Kırmızı et yemek
Kırmızı et yemek
4
|
10


Koruyucu krem kullanmadan güneş altında zaman geçirmek
Koruyucu krem kullanmadan güneş altında zaman geçirmek
5
|
10


Spor yapmamak
Spor yapmamak
6
|
10


Sigara içmek
Sigara içmek
7
|
10


Alkol tüketmek
Alkol tüketmek
8
|
10


Stres altında kalmak
Stres altında kalmak
9
|
10


Aşırı yemek
Aşırı yemek
10
|
10




Size daha iyi hizmet verebilmemiz için sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Giriş yaptığınız andan itibaren çerez kullanımını kabul etmiş sayılacaksınız.  Detaylı bilgi için tıklayın...
 X